広島大学 水泳部
11月12日 - 中塚日奈子
2026/11/12 (Thu) 22:40:04
こんばんは。
お疲れ様です。
維持費を払える自信がなかったため車を諦め、先日でんちゃを手に入れました！！！漕ぎ出しがスムーズすぎて初めはびっくりしましたが慣れてきました。これでえみると不仲説でそうなぐらい距離が空いてしまうことが無さそうです！遠い方のバイトのときのブールバールが余裕になると思うのでたくさん働こうと思います。
今日は全体練習でした。メインは100×5のミドルに参加しました。とてもしんどいメニューでしたが、一本一本のタイムを気にしながら、最後の一本までねばろうとする声や、様子がたくさん見受けられたところがよかったと思います。トレーナーさんからもあったように、全体練ならではのいつもにました応援の声かけがありにぎやかでした。
朝晩がとても寒くなってきました。週末には秋旅行もあるので、体調に気をつけてがんばりましょう！
Re: 11月12日 - 馬場颯生
2026/11/12 (Thu) 23:39:04
こんばんは。
お疲れ様です。
最近やっとジムの契約をしました。24時間制で、2980円でした。今日の朝6時に起きて15分で支度してチャリ漕いで筋トレしに行きました。この時点で今まででは考えられないぐらいハイTです。正直、今日が初めてで何のマシンがあるかとかが分からず非常に孤立してしまい寂しかったです。こういうのは継続が大切だと思うので明日も引き続き行けたらと思います。脚トレします。
今日は全体練習で、耐乳酸でした。ショートは50m×8で、サークルは3minでした。前回の耐乳酸では、50m×5でサークル2:30だったので、最低でも平均は良くしたいと思っていたので一応目標は達成できました。ただ、1本目で34秒台を出すという目標は達成できなかったため、最初の1本で出し切るということをもっと徹底していきたいと思います。フォームも後半になるにつれてがむしゃらになり崩れてしまった気がしたのでキープできるように疲れても頭は冷静のまま練習できるようにします。
体調気をつけます。
Re: 11月12日 - 長光春奈
2026/11/13 (Fri) 12:48:47
こんにちは。
お疲れ様です。
月曜日から絶賛風邪をひいていてうまく声が出せません。人魚になってもかまわないので声を返してください。その方がはやく泳げそうでいいですね。
今日は体調が万全では無いためマネージャーをさせて頂きました。
まず全体でアップや軽く体を動かしたあとにショートとミドルでわかれての耐乳酸でした。ショートは50×8、ミドルは100×5の耐乳酸で、ミドルでは本田さんがずっとはやいペースを維持していて本当にすごかったです！！普段見ることができないミドルの練習を近くで見れていつもとは違う感じで楽しかったです。またショートでは彩葉さんがずっと31-32秒で泳いでいて本当にすごかったです。持久力と強い精神力をわたしも真似していきたいです。
ついに冬が見え始め、朝晩の冷え込みが激しくなりました。体調不良の人も増えてきているので各自でできる対策はやっていきましょう。
Re: 11月12日 - ありがとう
2026/11/13 (Fri) 13:43:08
みんな大好き