2026/10/23 - 大倉拓郎

2026/10/23 (Fri) 23:28:58

こんばんは。
お疲れさまです。

今日は鍋びらきをしました。今けいとしんごの家で辛い汁の鍋を食べています。しんごの家は広いし電気代も無料なので快適ではあるのですが、着いてまず片付けを手伝わないといけないのが厄介です。僕の部屋も綺麗な方ではないと思いますがしんごの部屋よりは整っている自信があります。引っ越してからまだあまり人を招いていないので、興味のある方連絡待ってます。

今日のショートはIMのスプリントでした。ベースでドリルとスイムで感覚を整えて、メインはレジストとアシストとスイムを4セットしました。最後のスイムでピッチをキープしたかったですがかなりばててしましました。疲労が回ってキツくなった時に一気に落ちてしまうのでせめてスプリントの時だけでもいい泳ぎをキープしようと思います。これからも頑張ります。

気温も下がって雨も降っています。体調に気をつけてみんなで頑張っていきましょう。
お疲れさまでした。