広島大学 水泳部
10月22日 - 伊賀暖人
2026/10/22 (Thu) 21:25:42
こんばんは。
お疲れ様です。
授業が3タームになって2週間くらい経ちました。水、木はほとんど家にいるのでとても最高です。ですが、その分体が動いていないのでその日の練習は地獄です。でも、全ての授業がオンラインやオンデマンドになってくれたらなと願っています。
今日はベースの後にメインIMOの練習をしました。ベースの内容が200IM8本で4本は普通、あとの4本はリバースでとても疲れました。メインでは、最初の4本フォーム、次の4本ファスト、次の4本ハードで、最初の4本はさっきやったベースの流し程度で行き、次の4本は疲れない程度で速く行き、次の4本は飛ばそうと思ったのですが、コースがちっちゃかったので思うように体が動きませんでした。ダメダメのタイムで萎えました。
最近少し冷えてきているのでしっかり対策をし、風邪などひかないように気をつけながら練習を頑張っていきましょう！
Re: 10月22日 - 岩本駿志朗
2026/10/22 (Thu) 22:36:27
こんばんは。
お疲れ様です。
12月の予定を確認すると、1ヶ月で3回も福岡に行くことになっていました。冬季短水路とライブが2回あります。新幹線代やグッズ代がすごいことになりそうなのでバイトと自炊を頑張りたいと思います。明日も部活前に頑張ります。
今日の練習はアップをした後にベースで個メをしました。寺家プでの練習になってから波の影響か、単に泳ぎが汚いからなのか広大で練習していた時よりすぐにバテてしまいます。ベースの個メでもバテてしまったので自分の泳ぎを見直し、体重を増やして波に負けないようにします。
メインは個メのform、fast、hardでした。formとfastはその通りにできましたが、hardは前半の2種目で疲れ果ててしまい最後のフリーで上げきることができませんでした。ここが自分の弱さなので克服していきます。
ミドルは明日かなりきつく、楽しそうな練習らしいのでケアをしっかりして頑張っていきましょう。