Re: 中四秋季を終えて - 三輪眞叶

2026/10/18 (Sun) 18:26:38

こんにちは。
お疲れ様です。

まず初めに、今大会の運営に携わってくださった日本水泳連盟学生委員会中四国支部の皆さま、愛媛県水泳連盟の皆さま、松山大学水泳部・愛媛大学水泳部の皆さまに、心より感謝申し上げます。また、日頃から多大なるご支援をいただいている保護者の皆さま、OBの皆さまにも、改めて感謝申し上げます。そして、大会を支えてくれたマネージャーの皆さん、撮影をしてくれた08の皆さんも、ありがとうございました。

それでは、今大会のレースを振り返ります。
今回は200m自由形と100m自由形に出場しました。
200m自由形は、夏の泳ぎ込みの成果を確認するためにエントリーしました。前回出場した際とレースプランは大きく変えずに臨みましたが、約3.5秒ベストを更新することができました。
レースでは、最初の50mはキックを入れながら、力まずにスピードを出すことを意識しました。その後の100mはターン後にキックを入れてスピードに乗り、それ以外はできるだけスピードを落とさないように泳ぎ、最後の50mは残った力を振り絞るというイメージでした。今回はこのプラン通りに泳ぐことができ、夏の泳ぎ込みの成果を感じられるレースになりました。全国公の標準記録まではあと約1.8秒なので、200m自由形での突破も視野に入れながら、引き続き練習に励みます。

100m自由形は、200m自由形と同じフォームをベースに、足を小さく速く動かしてテンポを上げることを意識しました。前半を25秒台、後半を29秒未満で泳ぎ、54秒台を出すことを目標にしていました。しかし、前半は26.5秒ほどかかってしまい、後半はイメージ通りに泳げたものの、目標達成には前半のスピードが足りなかったと感じました。それでも、約1.7秒ベストを更新できたことは素直に嬉しかったです。今回のレースで見つかった課題を改善し、次につなげていきたいと思います。

僕個人としては、昨年から目標に掲げている全国公の標準記録突破がようやく現実的に見えてきた大会となり、非常に満足のいく結果でした。また、チーム全体を見ても、多くの人がベストを更新していたように感じます。それぞれが積み重ねてきた努力が結果につながっていると思うので、この勢いを維持しながら、次の目標に向かって頑張っていきましょう。

次の大会は12月の冬季短水路です。僕は地元のプールで、必ず全国公の標準記録を突破できるよう、残り2か月間、練習に励みます。
2か月後に全員が良い結果を出せるよう、体調管理を徹底し、万全の状態で練習に臨みましょう。そして、それぞれが自分の課題と向き合い、一つずつ克服しながら、次の大会に向けて頑張っていきましょう！

Re: 中四秋季を終えて - 中村悠希

2026/10/18 (Sun) 19:01:24

こんばんは。
お疲れ様です。

まず初めに、今大会を運営してくださった日本水泳連盟学生委員会中四国支部の皆さま、愛媛県水泳連盟の皆さま、松山大学水泳部・愛媛大学水泳部の皆さまに感謝申し上げます。また、たくさんのご支援をいただいた保護者の皆さま、OBの皆さまにも感謝申し上げます。そして、マネージャーの皆さん、撮影をしてくれた08の皆さん、ありがとうございました。

今大会は200 m自由形、100 mバタフライ、メ継の4泳を泳ぎました。
まずメ継のフリーでは54秒台を目標に泳ぎました。アップの時点でテンポが遅いなと思っていたので、テンポをしっかり上げることとターンですぐに壁を蹴ることを意識しました。結果としては55.44でもうちょっと出したかったなという感じでした。特に前半のスピード、キレが足りないと感じたのでスプリントもしっかり頑張っていきたいと思います。また、引き継ぎが激遅だったので次出る機会があるときは気持ち早めに跳ぼうと思います。
次に2フリに出場しました。2フリは今回で団権を切るくらいの気持ちだったのですが、思ったようなペースで泳ぐことができず悔しい結果でした。どこのラップも31秒かからないようにしようと思っていたのですが、再現することはできませんでした。練習の泳ぎ、自分のペースをレースでもしっかり再現できるように意識していきたいです。また泳ぎに関しては体、特に下半身がずっと沈んでいる感覚がありボディポジションが低く、前重心の泳ぎができていませんでした。最近腹筋はがんばっているので、それを上手く泳ぎに繋げていけるようにしたいです。
最後に1バタに出場しました。バッタは体重移動ができておらずずっと後ろに重心があるような泳ぎになってしまいました。またタッチターンとドルフィンが遅すぎました。特にドルフィンはフリーでも重要になってくるので強化していきたいと思います。
今大会で特に壁際が弱いなと再認識しました。去年から課題にしておりちょっとよくなったかなと思っていたのですが、まだまだでした。特に疲れてくると近くなってしまったり、足がついてから壁を蹴るまでに少し間ができてしまったりしていました。壁際の場面は一回の練習でも何十回もあるので毎回意識して改善していきたいです。

今大会は久しぶりの短水路で、オフ明けや実習明けなどベストが出た人出なかった人いると思います。出た人はこの調子で自分に自信を持って頑張っていきましょう。出なかった人もきっとここから上がっていくはずです。今回の悔しい気持ちをしっかり覚えたまま、やる気に切り替えて次の大会に向けて頑張っていきましょう。

今大会お疲れ様でした。火曜日はドリルデイとなっています。お互いに持っているものを教え合って全員でレベルアップしていきましょう。

Re: 中四秋季を終えて - 久世結心

2026/10/18 (Sun) 19:42:22

こんばんは。
お疲れ様です。

まず初めに、今大会の運営に携わってくださった日本水泳連盟学生委員会中四国支部の皆さま、愛媛県水泳連盟の皆さま、松山大学水泳部・愛媛大学水泳部の皆さまに、心より感謝申し上げます。また、日頃から多大なるご支援をいただいている保護者の皆さま、OBの皆さまにも、改めて感謝申し上げます。また、動画撮影をしてくれた08もありがとうございました。

今回は今季初めての短水路での大会となりました。普段出ない種目で出ていたり、ベスト更新や団権突破など様々な記録を見ることができとても嬉しい大会となりました。
中でも心に残っているのはやはりまなとの1フリです。入部当初から半フリ、1フリで戦ってきてついに55秒を出しました！全国公突破ももうすぐそこまで来ています。誰よりも水泳が好きで真っ直ぐ取り組んで来ていると思っていたので本当に今までの努力が実を結んで嬉しかったです。でもまだまだまなとの目指す所はもっと先にあると思うので、心の底から応援しているし期待しています。

2ヶ月後には冬季短水路があります。今回の大会を終えて様々な思いがそれぞれあると思いますが、一つ一つ出来ることを見つけて頑張っていきましょう！！冬になるととても冷え込むので、体調管理にも気をつけてチーム広大で乗り越えましょう！

本当にお疲れ様でした。明日はオフなのでしっかりと休んでまた火曜日から頑張りましょう！

Re: 中四秋季を終えて - 勝田敦也

2026/10/18 (Sun) 20:11:00

こんにちは。
お疲れ様です。

はじめに、本大会を開催してくださった日水連学生委員会中国四国支部様、愛媛県水泳連盟の皆さま、主管校として運営をしてくださった松山大学水泳部の皆さま、本大会の開催に関わってくださった全ての皆さま、ありがとうございました。また、サポートをしてくれたマネージャーさん、動画を撮影してくださった方々にも重ねてお礼申し上げます。応援にきてくださり、差し入れをくださった保護者様、空音さんとそうたさん、ありがとうございました。

レースを振り返ります。
1バタのみの出場でした。練習に復帰してから、レースを想定した練習の際は、ドルフィンを必ず5回は打って浮き上がることを徹底して行っていました。レースでも5回は打つことができたので、これを続けていきます。
ダイブは、股関節の伸展を上手く使うことができておらず、飛距離が短かったです。短水の練習になり、飛び込み練習をできる機会が少ないですが、陸トレなどで伸ばしていきたいと思います。後ろ足に跳ね上げる足をあまり上げすぎず、前足に揃える意識を持ちながら飛んだのですが、以前気になっていた、入水時に腰が反る癖は少し改善されました。
〜25のターンは、手の掻きとタッチのタイミングが合わず、詰まったような感じになりました。普段は7ストロークで壁に着くのですが、ドルフィンが思ったより進んでいなかったこと、テンポが上がりすぎたことで水をしっかり掻けなかったことが要因かなと思います。〜50のドルフィンは、上半身を振り過ぎず、丁寧なドルフィンを打つことができ、うまく泳ぎに移れたと思います。ターンの際、少し離れて伸びたターンになり、減速しました。壁に向けてスピードを上げて、素早くターンできるよう、寺家プ練でも気をつけていきます。〜75では、浮き上がりの1発目に呼吸を入れてしまいました。頭を上げるタイミングが早く、顔面で水を受ける形になってしまいました。頭を上げるタイミングや目線なども気をつけます。〜100は、想定していたよりは動きましたが、やはり身体がきつく、動きをぎこちなくなってしまいました。
トータル1:02.10で、1ヶ月以上泳いでいなかった中で、ベストを出すことができた点においては及第点ですが、レース内容やフォームなど、改善点もたくさん見つかりました。
また、レース後、怜大と一緒にそうたさんにバッタの相談をしに行った時に、身体のラインより上でドルフィンを蹴ると、水の泡を蹴ってしまい、勿体無いというアドバイスと、練習方法を教えてもらいました。明日から練習します。


今回の大会は新幹部新体制になってから初めての大会でした。幹部として大会を盛り上げようという姿がいくつも見られて、良かったです。
これからも応援など、積極的に引っ張って行ってください！08は初短水路という人がほとんどで初計ベストがたくさんでした！その中でもレベルの高いタイムや、全国公まであと一歩というタイムが出ている人もおり、凄いな、自分も続かないといけないなと感じました。
06は幹部も終わり、何をするにも、「最後の〜」という言葉がついてくるようになりました。タイムが出なくて焦ることもあるかもしれません。正直、僕も焦ってます。ですが、今すべきことを一つづつクリアにしていけば、必ず目標に届くと信じて、みんなで頑張っていきましょう。

試合、お疲れ様でした！明日はしっかり休んでまた火曜日元気な姿でお会いしましょう！

06 勝田敦也