広島大学 水泳部
10月15日 - 本田莉都
2026/10/15 (Thu) 21:58:08
こんばんは。
お疲れ様です。
三連休に実家の近所の吉備津神社という神社の神事である七十五膳据神事というものに参加してきました。私の役割は5kgほどの御膳を持って本殿に歩いて持っていくというものだったのですが、何十人もの人がいて、神主さんに御膳を渡す行列のため、30分くらい立たされました。すごくきつかったのですが周りの地域の方は軽々と持たれていて驚きました。そして桃太郎伝説ゆかりの神社ということで、終わった後に吉備団子の配布がありました。ただ、私は吉備団子をあまり食べないので誰か貰ってくださると嬉しいです。
今日の練習は調整メニューでした。私は昨日、バスケの授業で足を捻ってしまい、キックが出来ないのでプルで練習しました。アップで脈上げをしたあと、ターンの練習をしました。短水路ではターンの数が長水路の2倍になり、ターンで0.1が変わってくるので、小さく速くを意識してターンをしました。最短距離でタッチターンができるように明日の練習でも確認しながら泳ごうと思います。メインでは、私は50×2を選択しました。プルだったので腕の負担が大きく、後半にかけて腕が上がらなくなり、小さい泳ぎになってしまいました。ただ、水を掴む感覚は悪くないのでこのまま維持できるように自宅でケアしていきたいと思います。
中四秋季まで残り3日となりました。水練はあと1回です。それぞれ調子が良い悪いあると思いますが、できることをして試合でベストが出せるよう頑張っていきましょう。また、夜は冷えるので暖かくして体調管理も気をつけていきましょう。
Re: 10月15日 - 三輪眞叶
2026/10/15 (Thu) 21:59:32
こんばんは。
お疲れ様です。
今、パ・リーグのクライマックスシリーズの試合を見ていたのですが、サヨナラ満塁ホームランでホークスが勝ちました。僕が応援しているオリックスは何の爪痕も残せずにシーズンを終えてしまったので、福岡県民として素直にホークスファンになっておけばよかったと少し後悔しています。僕も秋季で栗原選手のような大活躍ができるように頑張ります。
今日の練習は、スピード練習をした後に50×2の40秒サイクルの練習をしました。寺家プでの練習になってから泳ぎがイマイチハマっていない感覚があったので、今日は100mのレースペースというよりも、1本目で思いっきり泳いで、2本目は耐えるという練習をしてみました。1本目は26秒台で泳ごうと意気込んでいましたが、結果は27.11と全く届きませんでした。力みはなくなったと思うのですが、下半身が沈んでいる感覚があったので、明日の練習では腹圧を入れて泳ぐことを常に意識し、下半身を浮かせられるように頑張ります。2本目はキックがほとんど動かず、とにかくきつかったです。やはり100mはペース配分が大事なんだと再認識させられました。日曜日のレースでは、自分が意識すべきことをずっと復唱しながら泳ぎ、ペース配分も完璧にして大ベストを出せるように頑張ります。
1日の中での寒暖差が大きくなってきて、体調を崩しやすくなったり、朝は布団が自分を離してくれない季節になってきたりしていますが、生活リズムを崩さずに練習に打ち込めるように頑張りましょう。
秋季も久しぶりの短水路の大会なので、みんなで大ベストを出して、笑顔で終われるようにしましょう。