広島大学 水泳部
10月13日 - 長光春奈
2026/10/13 (Tue) 22:18:25
こんばんは。
お疲れ様です。
先日アジア大会があったのでVIVANTが3週間放送されないということで追いつくチャンスだと思い、こふねちゃんとりとちゃんと一緒に私の家で鑑賞会をしてシーズン1から見始めました。そしてなんと私たちは約1週間で18話全て見終わることができ、世間の流れについて行くことに成功しました。早くも来週の日曜日が待ち遠しいです。とてもおもしろいのでまだ見ていない方にはぜひ見て頂きたいです。
今日はプルのタバタやチューブをやったあとに50m all outというメニューでした。プルやチューブでは泳いでる人はもちろん、抑えているほうもキツそうで頑張っているのが伝わってきました。all outでは動画を撮って自分の泳ぎを確認していたり他の人の応援をしている人がたくさんいて素敵なチームだなと思いました。私はまだ肩を痛めていて治る気配がないためプールサイドで選手の応援をさせていただいています。いつでも手が空いているので動画を撮って欲しい方はぜひお声がけ下さい！！その他もできる範囲で精一杯サポートしたいです！
中四秋季まであと1週間をきっています。それに加えて朝晩と日中の気温差が激しい季節です。まだまだ水分補給は忘れずに夜寒そうであれば上着を持参したりして各自しっかり体調管理していきましょう！！
Re: 10月13日 - 星野彩葉
2026/10/14 (Wed) 01:13:53
こんばんは。
お疲れ様です。
最近セットログを始めました。写真や動画がメインのSNSを普段あまり使わないので、とても新鮮で面白いです。少し話は変わりますが、私は大学に入るまでみんなが「ビーリアル」と言っているのを「BDR…よく聞くけど何の略語だろう」とずっと思っていました。セットログに飽きたらこちらもやってみようかなと少しだけ思っています。
今日のショートのメニューはスプリントでした。キックは姿勢を確認した後に25m×2本を2セット行いました。IMOのプルは足を押さえてもらったまま10秒間全力で動かすというもので、最後まで水を押し切るよう意識しても思うようにいかず、気を抜くと引き戻されるような感覚になり、普段キックや体のうねりに頼り切ってしまっていると痛感しました。アシストチューブでは、特に１本目は普段はあまり意識できていない抵抗を強く感じ、２本目３本目は顎を引きすぎず伸ばした腕も水面近くに保つよう修正しました。直後の25mは適度に力が抜け、２本とも最後まで引っかからずに泳ぐことができました。メインの50m×2本は、前回後半から急に体が動かなくなったことから、姿勢を保ったまま100mを意識して丁寧に泳ぐようにしました。前回よりは最後まで粘ることができたと感じる一方で、前半と後半の差が２秒もあり、最後のターンで気が緩んでしまったことや、呼吸の姿勢やタイミングが乱れていたことなど思い当たることがいくつかあったため、試合に向けて修正しなければと思いました。
いよいよ今週末は中四秋季です。体調には特に気をつけ、それぞれが万全な状態で迎えられるようにしましょう。