広島大学 水泳部
9月18日 - 松下凜琥
2026/09/18 (Fri) 11:12:36
こんにちは。
お疲れ様です。
9月15日までオーストラリアのシドニーに行っていたので少しシドニーでの話をします。シドニーに行ってまず驚いたのは物価が高すぎることです。外で食べることとなれば安くても1600円、基本は2000円前後です。高すぎます。しかし、それに合わせて最低賃金も高いようで、3000円ほどとことです。今あげたのは物価や最低賃金の話だけではありますが、これだけでも結構な文化の違いを感じます。
今日の練習を振り返ります。
今日のメニューはFrとIMのべースをして、メインでは75m(50Hard25Max),50m(25Hard25Max)を4セットしました。練習復帰二日目であり、水をつかむ感覚こそ戻ったものの体力、筋力の落ち方はひどく、メイン前で疲れていました。メインの1セット目だけでもしんどかったですが、声を出しながら、集中して取り組みました。ラストセットでは筋力が追い付かず、水圧にプルが負けて水をなでるように泳いでしまいました。とても悔しかったです。シルバーウィークに入るため明日までやったら練習が少しの間なくなるので、とりあえず明日までできる限り元の体の状態に近づけることができるようにしたいです。
季節が秋に向かいプールの水温も下がってきました。練習に久しぶりに参加して水温の低さに驚きました。季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、体調管理をしっかりと行い頑張っていきましょう。
Re: 9月18日 - 三輪眞叶
2026/09/18 (Fri) 11:14:36
こんにちは。
お疲れ様です。
BBSが回ってくるのがとても早いです。来週もまた回ってくる予感がするので、シルバーウィークで書くネタを作っておこうと思います。
今日の練習を振り返ります。
今日の練習で個人的に1番よかったところは、1分25秒サイクルのフリーです。今までは1分20秒くらいかかって、サイクルに間に合うかギリギリのところでしか泳ぐことができなかったのですが、今日は1分10秒弱で泳ぐことができました。脱力して、キックを小さく細かく打ちながらタイミングを合わせて泳ぐフォームがうまくいってきているので、この調子で完成させていきたいです。
メインの75mでは、ハードとマックスでしっかり区別をつけたつもりだったのですが、タイムにはあまり表れていなかったので、もっと泳ぎを切り替えられるようになりたいです。また、マックスのときに力みすぎてキックが大きくなりがちなことにも気づけたので、そこを改善して、後半の失速を減らせるフォームを定着させていきたいです。
明日の練習が終わると少しオフになります。明日の練習を120%でこなせるように、しっかりケアをして備えたいです。オフ前最後の練習なので、明日は出せる力を全部出し切って終わりましょう！
Re: 9月18日 - 山崎 愛斗
2026/09/18 (Fri) 18:03:38
こんにちは。
お疲れ様です。
最近車校に多く行くようになりました。僕はMTでとっているので運転に慣れるまでかなり大変です。最近ミッションの使い方や半クラの感覚が掴めてきたと思います。教員の当たりハズレがかなり大きく、運転するのは少し楽しくなってきたのですが、ハズレの教員だとかなりストレスが貯まります。めげずに頑張って早く免許取りたいです。
練習の振り返りをします。
今日のメインは75m(50m hard 25m max)と50m(25m hard 25m max)を一セットとして合計4セット行いました。今回のメインはハードとマックスの切り替えをうまく行うことがかなり難しかったと思いました。マックスの時にテンポを速くしてあげていこうと思っていたのですが、テンポが速いだけであまり進んでいる感じがしませんでした。疲れが溜まっていることもあり、体力が最後までもたずフォームが崩れてしまっていたと思います。練習後のケアをしっかりして体力を徐々につけて行こうと思います。
もう夏も終わりを迎えて段々と寒くなってきていますが皆で声を出しあって張り切って練習に臨んで行きましょう。