広島大学 水泳部
8月15日 - 永山 博仁
2026/08/15 (Sat) 20:00:14
こんばんは。
お疲れ様です。
12日に真吾と二人で鹿児島から帰ってきたのですが、その後から財布がなくなっていることに昨日の昼に気づきました。そのうち出てくるかと思っていましたが、万が一のことを考えてJR西日本とJR九州に電話してみたところ、小倉駅に保管してあるとの事でした。着払いで送ってくれるとの事でした。一安心です。よかったよかった。
今日はエンデュランスで、ベースではキックとプルを少しづつやったのですが、プルが脈を上げすぎないように300泳ぐというものでした。僕はこういう長い距離を泳ぐときに「今のストロークいちばん進めてるかな」と考えて試行錯誤しながら泳ぐので自然とスピードと脈が勝手に上がっていく癖があるのですが、今日は何とか抑えられました。メインでは、僕の好きなディセンドを2セット行いました。楽にストローク数を減らして泳ぐつもりが、結局ラストはタイムを狙いたい気持ちが前に出すぎて力んだ泳ぎになってしまうので、抜くところは抜くあの感覚を掴みたいです。最後にアシストチューブを2本だけやりました。太ももに抵抗を感じたので、なるべく蹴り下ろしたあとに蹴り上げてフラットな姿勢を保とうと思います。
朝晩はかなり過ごしやすくなってきたのではないでしょうか。夏もぼちぼち終わります。かなり寂しいですが、1歩ずつ着実に頑張っていきましょう。
Re: 8月15日 - 好満真実
2026/08/15 (Sat) 21:10:38
こんばんは。
お疲れ様です。
最近実習のために髪を黒くしました。1年ぶりの黒髪なので違和感が拭えません。メイクと服さえ選べれば何とかなりそうです。弟からは前よりまともに見えると言われました。素直に喜べません。
今日の練習のメインは50×6×3セットのALLDIVEでハードでした。ベースでキック、スイムのIMをやった後にメインでした。メインは1セット目fr、2セット目fly、3セット目frでやりました。frは30.5かからないのを目標に頑張りました。1本目から攻めて泳げるかなと不安でしたが、1本目は28秒台とまぁまぁなタイムで泳げたのでよかったです。ただ、2本目から29かかってしまったので2本目あわよくば3本目までは28で行けるようにしたいです。2セット目、3セット目はしんどかったですが、frは目標タイムは切れたので良かったです。
インカレまであと3週間を切りました。日々の練習を大切にして行きましょう。
お疲れ様でした。