Re: 中四学生を終えて - 窪田　雄斗

2026/06/07 (Sun) 20:49:28

こんばんは。
お疲れ様です。

初めに本大会を開催するにあたりご尽力してくださった日本水泳連盟学生委員会 中国四国支部、香川県水泳協会の方々、役員をしてくださった皆様に感謝申し上げます。また、差し入れをくださったOBの皆様、サポートしてくださったマネージャーさん方、ビデオ撮影をしてくれた0708にも重ねて感謝申し上げます。

1日目の50m自由形は腰痛のため棄権しました。
2日目の1バックは腰への不安もありました。そのため、夏に向けても予選を全力で集中して泳ぎました。しかしながら、ターンが近く、タッチで2mほど流れてしまうという外プールの弊害をもろに受けてしまい、消化不良で終わってしまいました。予選後のダウンで軽く顎を引いて泳いだら感覚が良かったので、それを試すべく決勝も泳ぐことを決意しました。結果としては前半しか集中力は持ちませんでしたが、フォームやボディポジションは悪くなかったのではないかなと思います。体力がまだ戻りきっていないのもありますが、圧倒的にパワー不足を感じました。県学生あたりからウエイトもできておらず、今の所腰は大丈夫そうなので、ここから気合を入れ直して覚悟を決めたいと思います。

雨の中お疲れ様でした。火曜日からも練習頑張りましょう。

Re: 中四学生を終えて - 中屋天晴

2026/06/08 (Mon) 09:40:25

こんにちは。
お疲れ様です。

初めに、本大会を開催するにあたりご尽力いただいた、日本水泳連盟学生委員会中国四国支部、香川県水泳協会の方々、役員をしてくださった方々に感謝申し上げます。また、差し入れをくださったOBの皆様、サポートしてくださったマネージャーさん方、ビデオ撮影をしてくれた方々にも重ねて感謝申し上げます。

本大会は、200mBrに出場しました。
全体的にリラックスして、大きな泳ぎを意識しながら泳ぎました。特に100mをターンした後は、周りの様子を見て余裕があったため、力を抜きながら泳ぎました。タイム的には飛ばしていない感覚だったにもかかわらず、ベスト＋1秒と想像以上に良いタイムで、自分でも驚きました。後半100mのタイムも泳ぎの感覚に対して良かったので、少し自信がつきました。
しかし、試合前日に上腕骨の疲労骨折が発覚し、レース後も痛みと痺れが続いたため、200mBrの決勝と2日目の100mBrは棄権させていただきました。
五県、中四インカレ、全国公と大事な試合が続く中、この時期に怪我をしてしまった自分の情けなさに飽き飽きして、どうしたらいいのか分からなくなってしまいましたが、今自分にできることを探し、一つずつ積み重ねていきたいと思います。

2日目はマネージャーと応援をしました。
普段やることのないマネージャーの仕事を経験してみて、想像以上に大変であることを実感し、日頃のサポートへの感謝がより大きくなりました。普段の練習環境を当たり前と思わず、マネージャーさんの懸命な支えによって成り立っているものだと改めて感じたので、感謝を忘れずに頑張りたいと思います。

思った通りのタイムが出ている人もいれば、苦しい時期が続いている人もいると思います。自分を責めすぎるのではなく、時には気分転換もしながら、楽しむことを忘れずに、一瞬で終わるこのシーズンを駆け抜けていきましょう。
2日間お疲れ様でした。

Re: 中四学生を終えて - 荒川さくら

2026/06/08 (Mon) 17:42:26

こんにちは。
お疲れさまです。

まず初めに、今大会を運営してくださった中四国支部水泳連盟の皆様、香川県水泳連盟の皆様、役員をしてくださった皆様に感謝申し上げます。またタイムを取ってくださったマネージャーの皆さん、動画を撮ってくださった皆さん、足元の悪い中差し入れをしてくださった保護者の皆様、OB.OGの皆様、応援してくださった全ての皆様に感謝申し上げます。

1日目は200m背泳ぎに出ました。最初の50mは8割くらいで泳いで、50から125mくらいまではプルを中心に泳ぎました。最後の50mで少しタイムを上げれたのは良かったですが、中間でタイムを落としすぎてしまい、ベストとはなりませんでした。またプルに頼りすぎてキックが下がってしまい、結果余計にしんどくなってしまいました。レース後に200はNIKEのロゴみたいに泳ぐといいよというアドバイスをもらったので、練習からそれを意識して泳ぎたいと思います。また、足が下がらないように普段から工夫して練習していきたいです。
2日目は100m背泳ぎに出ました。予選は少し気持ちを楽に泳いだつもりでしたが、想像以上に疲れてしまいました。しんどくなったら顎を引きすぎてしまうので、決勝ではそうならないように泳ぎました。予選よりはタイムは上がったものの、最後のタッチが大流れしてしまいベストは出ませんでした。外プールで風も強かったのが原因ですが、それは泳ぐ前から考えれたはずなので自分の甘さが出てしまい悔しかったです。中四インカレも外プールなので、今後このようなことで後悔することがないように、日頃の練習から最後まで泳ぎ切ります。ただ100も200もベストに近いタイムで泳げたので、ちょっとでも成長していると前向きに捉えたいと思います。

今大会は雨や風で普段より考えることが多かったと思います。そんな中でもみんなで応援したり、その時出せる最大の力で最後まで泳ぎ切ったりと、改めて試合の楽しさを感じることができました。自身の結果に対して色々思うことはありますが、まずは頑張った自分を褒めてあげて、また次の練習から頑張っていきましょう。2日間寒かったので、温かいご飯も食べましょう。

お疲れさまでした。

Re: 中四学生を終えて - 中村悠希

2026/06/09 (Tue) 09:58:01

こんにちは。
お疲れ様です。

初めに本大会を開催するにあたりご尽力してくださった日本水泳連盟学生委員会 中国四国支部、香川県水泳協会の方々、役員をしてくださった皆様に感謝申し上げます。また、差し入れをくださったOBの皆様、サポートしてくださったマネージャーさん方、ビデオ撮影をしてくれた0708にも重ねて感謝申し上げます。

1日目は200m自由形に出場しました。前回の2フリは前半の100と後半の100の差が大きかったのでその差を小さくするために最初の50は気持ちよく楽に入ってそのテンポを維持し続ける意識でいきました。結果は前回大会とほぼ変わらず０.2秒ほどベスト更新でした。ただ後半を速くするつもりが、前半が前回より速くなっていたので自分の思ったタイムを出せるように練習中意識していきたいです。
2日目は100m自由形と8継に出場しました。100m自由形は前半26秒台で入るつもりで行きました。しかし泳ぎながらビビってしまいうまく突っ込むことができませんでした。そのままスピードに乗ることができず、ラスト25くらいから体が動き出したものの出し切ることができず、後悔の残るレースとなってしまいました。最近練習で2フリばかり意識していたので、スピードを出すところはしっかり出し切れるように練習していきます。
8継は緊張しましたが楽しくとてもいい経験になりました。1日目のレース後に泳ぎに関してはくとさんから左手が大回しになっているからしっかりたたむこと、体の回旋を使ってかくことを教えていただきました。ありがとうございます。8継ではその二つを意識しながら隣についていけるようにがんばりました。めちゃくちゃ離されてしまいましたが、1日目より後半のタイムが1秒ほど上がって全体のタイムも1秒ほど上げることができました。後半になるにつれてテンポはそこまで大きく変わってないけど、ストローク数がどんどん増えてしまっていたので疲れてもしっかり水をかけれるように意識していきます。
今日から毎練習後にチューブを引こうと思います。

雨の中お疲れ様でした。中四インカレまであと3週間ほどしかないのでタイムが良くなかった人はしっかり切り替えて、がんばっていきましょう。

Re: 中四学生を終えて - 松下凜琥

2026/06/09 (Tue) 14:19:49

こんにちは。
お疲れ様です。

初めに、本大会を開催するにあたりご尽力してくださった日本水泳連盟学生委員会 中国四国支部、香川県水泳協会の方々、役員をしてくださった皆様に感謝申し上げます。また、差し入れをしてくださった方々、サポートをしてくださったマネージャーさん方、ビデオ撮影の担当をしてくださった皆様にも重ねて感謝申し上げます。

1日目は200m Flyに出場しました。中国春季では前半から攻めた泳ぎが出来なかったため、今回はそれなりに攻めてみようと思いましたが、飛ばしきれず、後半もその調子のままいってしまいトータルは中国春季のタイム＋1‘’と非常に悪い状態でレースを終えてしまいました。出場者が少なかったため決勝に出場することができたので、予選の泳ぎが改善できるように、高校の時の泳ぎ方も思い出しながら決勝のアップをしました。結果は予選-2秒の記録が出たので良かったと思います。
2日目は100mFlyに出場しました。1日目の決勝でタイムを上げれたので、2日目も高校の時の泳ぎを意識して泳ぎました。結果は中国春季＋0‘’3とあまりよくないタイムでした。
入学してから補強をあまりしておらず、泳ぐ上での土台ができていないということに気づきました。また、中国春季の時に書いたキック中心の泳ぎができていない事に加え、フィニッシュ・エントリーが上手くできていないことが課題として見つかりました。今後の練習で、泳ぎ方の意識をしつつ、土台づくりをしっかりしていきたいです。

雨風ある中の大会お疲れ様です。中止インカレまで残り3週間となりましたが、まだまだできることは多いと思います。各々の目標に向けて気張っていきましょう。

Re: 中四学生を終えて - 岩本駿志朗

2026/06/09 (Tue) 17:10:12

こんばんは。
お疲れ様です。

初めに今大会を開催するにあたりご尽力いただいた日本水泳連盟学生委員会中国四国支部、香川県水泳協会の方々、役員をしてくださった方々に深くお礼を申し上げます。また、差し入れをくださったOB、OGの皆様、タイム計測などのサポートをしてくださったマネージャーの方々、ビデオ撮影をしてくださった方々にも深く感謝申し上げます。

1日目は200m背泳ぎに出場しました。先週の岡山県学生のタイムを目標にして泳ぎました。前半の100mはある程度予定通りで泳げましたが、外プールだったこともあり、ターンが合わず失速してしまい後半の100mはただきつくテンポもフォームも崩れてしまいました。肩周りの筋力不足と体力不足を痛感したので練習を積んでいきます。

2日目は胸骨に痛みがあったため、100m背泳ぎを棄権しました。中四インカレ前にも関わらず自己管理が足りないので改善していきます。

中四インカレまで残り3週間となりました。広大水泳部に入ってから自己ベストに近いタイムを出せていないので、まずは怪我を治し、ベストが出るように練習を積んでいきます。寒い日もありますが、体調を崩さないようにして頑張っていきましょう。

Re: 中四学生を終えて - 北村咲瑠

2026/06/09 (Tue) 17:28:25

こんにちは。
お疲れ様です。

初めに本大会を開催するにあたりご尽力してくださった日本水泳連盟学生委員会 中国四国支部、香川県水泳協会の方々、役員をしてくださった皆様に感謝申し上げます。また、差し入れをくださったOBの皆様にも感謝を申しあげます。

今大会は、08も含めて今年度初めての全員参加の大会でした。水温も低く、2日目は雨も降り、環境がよくないなかでしたが、ベストを更新した人や歴代十傑を更新している人がたくさんいて、すごいなという気持ちと嬉しいという気持ちでいっぱいでした。また、こふねとりくのレースは中国春季で見たことがありましたが、他の08の選手のレースを見るのは今回が初めてでレースを見るのがとても楽しかったです！！まだまだ伸びしろがあるなって思う選手ばかりなので、この夏練習頑張って、どんどんタイムが速くなるのが楽しみです！
こうじろうさんの2フリのレースは特に印象に残ってます。アップから調子が良さそうだなとは思っていましたが、決勝のレースで2分を割った時はとても嬉しかったです。中四インカレも期待してます！！
07もいろは、はるき、まなと、りゅうきベストおめでとう！！！まだまだ速くなれると信じてます。まなみも半フリ、2コメどちらも1位おめでとう！まなみが2コメ泳いでいるのが珍しくて見るの楽しかったです。たかはるはけがでレースが出れなかったけど、マネージャーの仕事手伝ってくれてとても助かりました。早く怪我を治してね。中四インカレ楽しみにしてます！！

中四インカレまであと3週間となりましたが、まだまだできることはあると思うので、それぞれの目標に向かって頑張っていきましょう！
2日間お疲れ様でした。

Re: 中四学生を終えて - 深田紗央

2026/06/09 (Tue) 18:19:28

こんばんは。
お疲れ様です。

はじめに、今大会を運営してくださった中四国支部水泳連盟の皆様、香川県水泳連盟の皆様、役員をしてくださった皆様に感謝申し上げます。またタイムを取ってくださったマネージャーの皆さん、動画を撮ってくださった0708の皆さん、差し入れをくださった保護者の皆様、OB.OGの皆様、応援してくださった全ての皆様に感謝申し上げます。

今大会は50mFrと200mIM、4継に出場しました。1日目の50mFrは出る前からなんで短距離出たのか、とよく言われましたが、本当にその通りなほど不甲斐ないタイムでした。30切りはおろか、31秒かかりました。浮き上がりの時点で他の選手に負けていて、ドルフィンの下手さが際立ちました。波に乗る前に50m終わってしまい、泳ぎ方がよくわからなかったです。呼吸制限と、キックを強く打つのはしっかりできていたので褒めたいと思います。50出ることは今後ないかもしれませんが、100とかでも浮き上がり潜りすぎず、早めに波に乗れるようにします。
2日目の200IMでは、予選のFlyが泳いでいてかなり感覚がよく、70%程度で行けました。ですが、キャッチの位置が横すぎるのと、セカンドキックが水面より上に上がりすぎているので、そこは3週間の改善点です。決勝のバッタは今ひとつで、浮き上がりまでが長く、遅かったので、潜りすぎないようにします。バックはコースロープによってしまうので、中四では真っ直ぐ泳げるように意識するのと、腰が沈んでいる気がするので、顎を引きすぎないようにしたいです。ブレは、焦りすぎず大きい泳ぎを意識しました。でも、体重移動できている感じが泳いでいてもなく、水がつかめていなかったです。現状48秒かかってしまっていて、ベストからすると+10秒なので、中四までに大幅に削れるとしたらブレだと思います。2個メのブレでも、フォームや大きい泳ぎを意識して、45秒で泳ぎたいです。フリーは、予選では決勝行けそうな気がしたので少し落としました。決勝では、かなり全力出しましたが、依然として37秒かかっていて、もう少しいける気がします。フォームやキックは悪くないので、最後の粘りと、疲れても頭をふらないようにしたいです。
中四では、2-40を切ることは点数を稼ぐ上でかなり必須です。39と言わず、37秒を目指します。32-42-46-36くらいのラップを刻めるよう頑張ります。
4継の1Frはやる前は不安が大きかったですが、泳いでいて少し去年の夏の感覚を取り戻せた気がします。ベストではありませんが、自分の中ではかなり高得点です。前半が31-2かかっていて、疲労度的にももう少しいけそうな気がするので、30後半で折り返したいです。後半はかなりあげて、3秒落ちくらいでした。この100の泳ぎ方は自分にハマってる気がするので、同じ戦略で今後も攻めていきたいです。

今期初の長水路、外プール、極寒、大雨の悪条件のわりには皆さん良いタイムだったのではないでしょうか。08も始めて大会に参加してくれた人も多くて、一緒に参加できる大会が残りわずかなだけに、とても嬉しかったです。
3週間後には中四インカレです。男女総合優勝を達成できるようにチーム一丸となって頑張っていきましょう。

2日間お疲れ様でした。

Re: 中四学生を終えて - 城ケ原光風音

2026/06/09 (Tue) 18:28:04

こんばんは。
お疲れ様です。

初めに本大会を開催するにあたりご尽力してくださった日本水泳連盟学生委員会中国支部、香川県水泳協会の方々、役員をしてくださった皆様に感謝申し上げます。また、差し入れをくださった方々、サポートしてくださったマネージャーさん方、ビデオ撮影をしてくださった方々にも重ねて感謝申し上げます。

1日目は200m自由形と4×50mリレーに出場しました。200m自由形は棄権者が出たためタイムレース決勝となりました。後半バテないか心配でしたが、思ったよりバテず、いいタイムで泳げたので良かったです。100~150のラップタイムが落ちすぎているので、きつい中でもタイムを維持できるようにしていきたいです。リレーは第一泳者で泳ぎました。タイム的には悪くありませんでしたが、呼吸の時間が長く、そこでスピードが落ちてしまっているので、呼吸の時間を短くしていきたいです。

2日目は200m個人メドレーと4×100mメドレーリレーに出場しました。200m個人メドレーでは、Baまではいい感覚で泳げたのですが、Brで気持ちが切れてしまい、Frも最後のラストスパートをかけられずに終わってしまいました。結果、中国春季よりも+4sで予選落ちと悔しい結果となってしまいました。1日目の疲れが抜け切ってなかったこともあり、自分の全力を出し切れませんでした。メドレーリレーはBaを泳ぎました。タイム的には悪くなかったのですが、強風の影響で5mの旗が煽られていて、ターンは詰まってしまい、ゴールタッチは流れてしまいました。また、コースロープにずっとぶつかっていて大失速していました。この先の大会も外プールなので、目印がなくても真っ直ぐ泳げるように、普段の練習から左右の水をかく力の差を考えて泳いでいきたいです。

今回の大会で初めて広大水泳部の応援に参加できました。チームで一丸となってチームメイトを応援できるのはとても気持ちがいいものでした。これからも大会が続いていきますが、体調に気をつけて、よく寝てよく食べて、頑張っていきましょう。雨の中お疲れ様でした。

Re: 中四学生を終えて - 本田莉都

2026/06/09 (Tue) 21:22:05

こんばんは。
お疲れ様です。

初めに本大会を開催するにあたりご尽力してくださった日本水泳連盟学生委員会 中国四国支部、香川県水泳協会の方々、役員をしてくださった皆様に感謝申し上げます。また、差し入れをくださったOBの皆様、保護者の皆様、サポートしてくださったマネージャーさん方、ビデオ撮影をしてくださった方々にも重ねて感謝申し上げます。

1日目は200mバタフライ、4×50mリレーに出場しました。
今回の200mバタフライは中四インカレに向けての練習だと思って出場しました。久しぶりの出場だったので緊張や泳ぎ切れるか不安もありましたが無事に完泳することができました。テンポを落とさないように泳ごうと思い、前半のかきは6割ほどでかき、後半の体力に温存しようとしましたが逆に前半の入りが1分10秒かかってしまいました。目標としては8秒台を狙っていたので思うような前半を泳げなかったです。後半もそのままスピードは上がらず、不完全燃焼のような形で200m泳いでしまいました。さらに100と150の時のターンが流れてしまい、そこで大幅なタイムロスが生まれてしまいました。先週の岡山県学生のときに指摘されてしまったターンの入りを今回もしてしまったのが200mバタフライの1番の反省点でした。前半も後半もまだまだ改善点があるので中四インカレまでの練習の中で改善していきたいです。
4×50mリレーでは目標と同じくらいのタイムで泳げました。ですが、呼吸の時のストロークがとても遅かったので呼吸しても同じストロークを維持できるようにすぐに顔を水につけることを意識しながら練習します。

2日目は100mバタフライとメドレーリレーに出場しました。個人の予選とリレーは特に何も無く終わってしまいました。水温が低いこともあり、思ったように体が動かずにレースを終えてしまったので決勝では体がしっかり動くように陸トレで体を温めました。しっかりと動いて臨んだ決勝のレースでは予選やリレーよりもテンポが速く、ひとかきで進んでいたのではないかと思います。ですが、後半のラップが35秒もかかってしまっていたので後半の粘りが課題だと思いました。練習中では、高強度でそのままのタイムで泳ぐことを意識していきたいと思います。

今回の遠征では課題が沢山見つけられました。中四インカレまでに改善し、チームに貢献できるようなタイムと順位が出せるように残りの期間を過ごそうと思います。また、今回が初めての遠征だったのですが、とても楽しい2日間を過ごすことができました。08としての仕事や広大水泳部の応援を早く覚えてレース以外の面でもチームに貢献していきたいと思います。試合のシーズンなので、体調に気をつけながら頑張っていきましょう。

Re: 中四学生を終えて - 三輪眞叶

2026/06/10 (Wed) 09:04:34

こんにちは。
お疲れ様です。

初めに、本大会の開催にあたりご尽力いただいた日本水泳連盟学生委員会中国四国支部、香川県水泳協会の皆様、ならびに競技運営に携わってくださった役員の皆様に感謝申し上げます。また、差し入れをくださったOBの皆様、サポートしてくださったマネージャーの皆様、ビデオ撮影をしてくださった皆様にも重ねて感謝申し上げます。

今大会では、1日目に50m自由形、2日目に100m自由形へ出場しました。

1日目の50m自由形では、最低限の目標として25秒台に入ること、そして先週の岡山県学生で記録した25.41秒に近いタイムを出すことを目標に臨みました。結果は25.78秒で、最低限の目標は達成することができました。

レースでは、前半25mをビルドアップのような感覚で余裕を持って泳ぎ、後半25mでキックのギアを上げて一気に加速することを考えていました。前半は狙い通り無駄な力を使わず泳ぐことができましたが、後半でキックを強く打とうとした瞬間に力みが生じ、下半身が沈んでしまいました。レースプラン自体は悪くなかったものの、後半の泳ぎにはまだ多くの改善点があると感じました。

また、飛び込みとドルフィンキックは引き続き大きな課題です。飛び込みについてはスタート台をしっかり押し切ることへの恐怖心を克服すること、ドルフィンキックについては柔軟性の向上と腹筋の強化に取り組み、改善していきたいと思います。

2日目の100m自由形では、中国春季で力を出し切れなかった反省を踏まえ、前半からある程度積極的にスピードを出していくことを意識しました。その結果、前半のタイムは中国春季より向上させることができました。しかし後半は泳ぎが崩れてしまい、ベスト更新は0.09秒にとどまりました。自分の中では1秒近いベスト更新を目標としていたため、非常に悔しい結果となりました。

今回のレースを通して、絶対的なスピード不足に加え、ラスト25mで身体が沈み失速していることが明確になりました。そのため、キックの持久力強化と基礎的な身体能力の向上が必要であると感じています。また、ターン後の浮き上がりについては、呼吸を我慢しすぎず、より自然なリズムで泳いだ方が良い可能性も感じました。

今回は悪天候の中での屋外プールでの試合でしたが、ベストを出したり、いいタイムで泳げている選手がたくさんいたように感じました。このまま中四インカレまで体調管理に気をつけながら練習を頑張って、必ず男女総合優勝を達成しましょう。

2日間お疲れ様でした。

Re: 中四学生を終えて - 星野彩葉

2026/06/10 (Wed) 14:56:34

こんにちは。
お疲れ様です。

はじめに、本大会を開催するにあたりご尽力いただいた日本水泳連盟学生委員会 中国四国支部、香川県水泳協会の方々、役員をしてくださった皆様、関係者の皆様に感謝申し上げます。また差し入れをくださったOB・OGの皆様や保護者様、サポートをしてくださったマネージャーの皆さん、ビデオ撮影をしてくれた部員の皆さんに重ねて感謝申し上げます。

今大会では、50m自由形、100m自由形、4×100mリレーに出場しました。
1日目の50m自由形では、前大会で半分を過ぎた辺りと最後の10ｍほどで腕の動きが遅くなってしまい、流れに乗れず引っかかるような感覚があったため、とにかく最後まで腕を動かし続けられるようにと考えながら泳ぎました。ただ前半で力を入れすぎないよう意識したことで最後まで思い通りにスピードに乗ることができず、結果としても30秒を切ることができず、最後にもっと振り絞れていたらという悔しさの残るレースとなりました。2日目の100ｍ自由形ではこの反省を生かし、前半では先を見通し伸び伸びと動かし、後半は最後に向けてスピードを上げるような意識で泳ぎました。呼吸が苦しくゴールがとても遠く感じられましたが、キックも力強く打ち続けることができ、引っかかりもなく思い通りに進むことができました。また、肩や背中だけでなく腰から捻って遠くに腕を伸ばすという動きが少しずつ身についてきており、肩への負担や無駄な動作が減ったように感じるので、今後の練習でも意識したいと思います。4×100mリレーには第2泳者として出場しました。飛び込む前は緊張と寒さで足がすくみましたが、応援の声が聞こえとても心強かったです。ターンの後に深さの読みが甘く掻き始めるのが早くなってしまいましたが、最後まで気持ちを切らさず前半後半共に個人でのタイムから縮めることができほっとしました。今までは、どう飛び込めば沈み過ぎず勢いをつけることができるかということばかり考えており、浮き上がりにきちんと意識を向けていないこともありましたが、朝練でのスタート練習でタイムをもらううちに、開き気味で雑だったドルフィンキックを丁寧に素早く打つように変えるだけで速さが大きく変わるということに気づき、今回の試合に生かすことができました。もっと精度を上げられるようこれからも練習を重ねていきたいと思います。

中四インカレが近づいてきました。怪我や体調に気をつけながら、万全な状態で納得のいくレースができるよう毎回の練習を大切にしましょう。2日間お疲れ様でした。

Re: 中四学生を終えて - 鎌田菜月

2026/06/10 (Wed) 22:36:57

こんばんは。

お疲れ様です。

まず初めに、今大会を運営してくださった日本水泳連盟中国四国支部の皆様、香川大学水泳部の皆様、役員をしてくださった各大学の皆様、その他関係者の皆様に感謝申し上げます。また、タイムやビデオ撮影、役員をしてくれたマネージャーや選手の皆さん、差し入れをくださった保護者の皆様にも重ねて感謝申し上げます。

今大会は200m自由形、400m自由形、2継、4継に出場しました。
200m自由形は急遽予選がなくなってしまいましたが、結果として大学ベストを更新することができ、目標としていた2分10秒台を出すことができました。今回は100mから150mのタイムを落としすぎないことを意識し、その戦略がうまく功を奏したことで、最後まで自分のペースを維持して泳ぐことができました。また、今まで以上にプルでうまく水を捉えられている感覚があったので、テンポを上げすぎることなく、スピードに乗れたことが良かったです。しかし、ラスト50mのラップタイムが1番遅かったので、キックを入れながら泳ぎが崩れないように泳ぎこみます。
2継は、スタートから浮き上がりまでスムーズにスピードに乗ることができましたが、呼吸回数を我慢しすぎるあまりラスト10mぐらいで泳ぎが詰まってしまいました。また、引き継ぎも練習する機会が少なかったので、勿体無いタイムロスをしてしまっていると感じたので、安定して26秒台で泳げるようにしていきます。
400m自由形の予選は、自分の泳ぎを確認しながらタイムを維持するイメージでレースを進めることができました。いつも後半になるにつれて自分の泳ぎに持っていけることが多いので、今後はレース序盤から自分のペースを刻めるようにしていきたいです。決勝では前半を2分15秒台で入る想定通りに泳ぐことができましたが、後半は寒さの影響で体が思うように動かず、タイムを落としてしまいました。ラストではキックを入れましたが、十分にスピードに乗ることができませんでした。また、疲れてくると呼吸のタイミングが少し遅れて、うまくプルと噛み合っていなかったので、きつい時こそフォームを意識してタイムキープできるようにしたいです。
4継は59秒台を目標としていましたが、結果は1分を切ることができませんでした。特に後半で大きくタイムを落としてしまっているので、スピード持久力がまだまだ不足していると感じました。特にラスト25mはピッチが大幅に落ちてしまって泳ぎが詰まっていたので、自分が得意とするキックとうまく合わせて最後まで粘れるようにしたいです。

今大会は全体的に自分の納得のいくタイムを出すことができました。また、レースプランとして前半を8割程度の感覚で入ることを意識すると思った以上にスピードに乗れることも分かったので、この感覚を今後も大切にしていきたいです。また、これまで積み重ねてきた練習の成果が着実に表れていることを実感できたので、この調子を維持しながら、さらにタイムを伸ばしていきたいと思います。

3週間後には中四インカレがあります。焦る気持ちもありますが、その不安を吹き飛ばすくらい一回一回の練習を大切にして、大ベストを更新できるように頑張りましょう。2日間お疲れ様でした。

Re: 中四学生を終えて - 勝田敦也

2026/06/11 (Thu) 09:32:07

こんにちは。
お疲れ様です。

はじめに、今大会の主管をしてくださった香川大学の皆さん、運営に関わってくださった全ての皆様、ありがとうございました。また、サポートをしてくれたマネージャーさん、動画を撮影してくださった方々にも重ねてお礼申し上げます。差し入れをくださった保護者の皆様もありがとうございました。

レースを振り返ります。
1日目の400mIM。バッタは落ち着いて入ること、バックはテンポとキックで腰が下がらないようにすること、ブレは体重移動、フリーはキックを止めないことを意識しました。予選の課題点として、①バッタは第二キックを強く素早く打つこと、②バックターン後に急浮上しない③呼吸を吐く意識を持つ④ブレ後半のひとかきひとけりをサボらない⑤ブレの浮き上がりですぐに前を向かずにプルのタイミングで頭を上げる⑤フリー34-34で回る⑥ターンを小さく素早く回ることを決勝では意識しました。予選から2時間ちょっとしか空いていなかったこともあって身体の疲労は抜けきれなかったですが、その中でもブレまでのラップはほぼ変わらず来れたのは良かったと思います。フリーは全く上がらなかったです。速い選手と比較すると、ストロークの精度はさておき、フリーの前半からキックが入っているのが大きな差だなと感じます。しんどい中でもキックを止めずに撃ち続けて前半から攻めていけられるようにしたいです。
2日目の100ブレ。雨が降っていて、前日より気温も水温も低かったので、陸上でのアップをいつもより十分に行い、外でのアップは短めにしました。動画を撮ってくれていた天晴からストロークが小さいこと、縦方向に水があまり掴めていないこと、体重移動が前ではなくした方向になっていることを指摘してもらい、改善できるようにドリルなどを行いました。レースではストロークを大きくすることは意識できましたが、縦軸のストロークは依然として小さかったです。山口JOの時の泳ぎに比べるとキャッチとキックの精度が低くなっているなと動画を見比べていて思いました。胸郭の柔軟性が以前より低くなったことに加え、ウエイトトレーニングを今冬にあまりできていなかったことも原因なのかなと思います。今から改善できることがたくさんあるので、あと3週間頑張っていきます。

中四インカレまで残り少しです！
後悔しないように、コツコツ頑張っていきましょう！

06 勝田敦也

Re: 中四学生を終えて - 伊賀暖人

2026/06/12 (Fri) 09:48:40

こんにちは。
お疲れ様です。

まず初めに、今大会を運営してくださった中四国支部水泳連盟の皆様、香川県水泳連盟の皆様、役員をしてくださった皆様に感謝申し上げます。またタイムを取ってくださったマネージャーの皆さん、動画を撮ってくださった皆さん、差し入れをしてくださった保護者の皆様、OB、OGの皆様、応援してくださった全ての皆様に感謝申し上げます。

1日目は50m自由形に出場しました。飛び込んだ後呼吸をせず腕を回していたら、抵抗をかなり感じ、そこからたくさん呼吸をして泳ぎきってしまいました。全体的に波に乗れず終わってしまったので次回に向けて泳ぎを改善していきます。また、飛び込みのリアクションタイムがとても遅かったので改善していきたいです。

2日目は100m自由形に出場しました。個人的に後半を上げていこうと思っていたのでが、思ったより上がらず残り25mの時点でほぼ体力が尽きていました。また、前半もとても遅いため、次回からは前半を速くし、後半耐えるような形で臨んでいきたいと思います。

今回の中四インカレでは雨が降ったりと最悪のコンディションでした。中四学生も外のプールのため、天候に左右されますがめげずに頑張っていきましょう。

お疲れ様でした。

Re: 中四学生を終えて - 中塚日奈子

2026/06/12 (Fri) 15:22:26

こんにちは。
お疲れ様です。

初めに、大会を開催するにあたり、ご尽力してくださった日本水泳連盟学生委員会中国四国支部、香川県水泳協会の皆さんに感謝申し上げます。また、差し入れをくださった保護者の皆様、ビデオ撮影をしてくださった皆さんにも、重ねて感謝申し上げます。

今大会は、08が入部してくれてから新年度初の全員参加の大会でした。外プールでの開催で、2日目は雨が降るという苦しい環境下でしたが、ベストや歴代を更新している選手が多くいて嬉しかったです。おめでとうございます。
07もみんなベストおめでとう！！それぞれ思うところはあるかもしれないけれど、この夏同期のたくさんのベストを見れることを楽しみにしています。たかはるは怪我大変な中マネージャーしてくれてありがとう。心のこもったメッセージつきラップ表をみんなに届けていて、今回限定マネージャーに支えられた選手も多かったと思います！初めてみる08のレースも多くあって、今後が楽しみだなと感じました。最近のライバル争いも、また新たな一幕が始まりそうでとてもわくわくしています。

中四インカレが今月末に控えています。良い天候であることを願いながら、毎回の練習を大切に頑張っていきましょう！！

Re: 中四学生を終えて - 長光春奈

2026/06/12 (Fri) 21:11:31

こんばんは。
お疲れ様です。

初めに、大会を開催するにあたり、ご尽力してくださった日本水泳連盟学生委員会中国四国支部、香川県水泳協会の皆様に感謝申し上げます。また、差し入れをくださった保護者の皆様、ビデオ撮影をしてくださった選手の皆さん、そして大会に出場出来るように取り計らってくださった幹部の方々にも、重ねて感謝申し上げます。

今大会は多くの08選手にとって初めての大会で、今シーズン初めての屋外長水路での大会でした。天候に恵まれず、低水温かつ雨風のあるなかの大会でしたが、ベストを更新したり、歴代の記録を塗り替えたりしている選手もいてとても感動し、自分のことのように嬉しかったです。
特に、いがはるやりとちゃんの泳ぎは周りの目を引いていて広大水泳部は今年もすごいと他チームの方々にも知られる契機になったように思います。
他にもこふねちゃんがリレーの選手として泳いで表彰台に立っていたり、けいまやまなとが初めて大会で泳いでいたり、そしてりくくんのバッタは相変わらず速くて見るのがとても楽しかったです！！！
ビデオをたくさんとってくれたしゅんじろうもありがとう！！

中四インカレまであと3週間となりましたが、毎日きつい練習をこなしている選手たちをとても尊敬しています！まだまだ夏は始まったばかりです！それぞれがやるべき事を全力で頑張りましょう！！
2日間の大会本当にお疲れ様でした。

Re: 中四学生を終えて - 高木唯央里

2026/06/13 (Sat) 10:36:07

こんにちは。
お疲れ様です。

まず初めに、大会の開催にあたりご尽力いただいた日本水泳連盟学生委員会中国四国支部、香川県水泳協会の皆様に感謝申し上げます。また、差し入れをしてくださった保護者の皆様、ビデオ撮影をしてくださった皆様にも、重ねてお礼申し上げます。

天候が悪く、プールコンディションも良くない中でしたが、ベストタイムを更新した選手が多く、応援しながらとても感動していました。
また、初めて大会に出場した08の選手も多く、それぞれが全力を尽くしている姿を見ることができ、とても嬉しかったです。これからのみなさんのさらなる成長と活躍を期待しています。
私自身も、選手の皆さんの力になれるよう精一杯頑張ります。
今回の大会では、08の事務的なミスが多く見られたため、今後は連携をより一層強化し、先輩方にご迷惑をおかけしないよう改善していきたいと思います。

中四インカレに向けた練習も始まりました。お互いに支え合いながら頑張っていきましょう！
2日間、本当にお疲れ様でした。

Re: 中四学生を終えて - 久世結心

2026/06/13 (Sat) 10:42:50

こんにちは。
お疲れ様です。

初めに本大会を開催するにあたりご尽力してくださった日本水泳連盟学生委員会 中国四国支部、香川県水泳協会の方々、役員をしてくださった皆様に感謝申し上げます。また、差し入れをくださったOBの皆様誠にありがとうございます。

今回はあいにくの雨の中での大会となりましたが、印象深いレースが多くありました。その中でも一番心に残っているのは倖次郎さんの2フリです。遂に大学ベストを更新をする事が出来た瞬間に立ち会えて本当に心の底から嬉しい気持ちになりました。毎回の事ですが、普段から皆さんが朝早くに起きて当たり前のように朝練に来て、寒い中も真夏の日差しの中も一生懸命練習している姿を毎日見ているので、大会でベストが出たり自分が納得出来る泳ぎをしている姿を見ると飛び跳ねるくらい嬉しい気持ちになります。
一方なかなか調子が上がらなかったり標準記録を突破出来なかったりと悩んでいる方もいらっしゃると思います。言葉ではあとちょっととか頑張れとか応援する事は簡単だと思います。たまになんと言葉をかけてあげるのが正解なのかが分からなくなる時があります。でもこれだけは自信を持って言えます。みんなが色々な悩みを抱えながらも日々練習に真摯に向き合っている姿はお互いが見ているし神様も見ています。これから中四インカレ、五大、全国公などと大切なレースが続きます。みんなで励まし合って最高の夏のシーズンにできるように頑張っていきましょう！！！

Re: 中四学生を終えて - 山﨑慧

2026/06/13 (Sat) 19:45:48

こんにちは。
お疲れ様です。

まず初めに、今大会を運営してくださった中四国支部水泳連盟の皆様、香川県水泳連盟の皆様、役員の皆様に感謝申し上げます。また、タイムを計測してくださったマネージャーの皆さん、動画を撮影してくださった皆さん、差し入れをしてくださった保護者の皆様、OB・OGの皆様、そして応援してくださったすべての皆様に感謝申し上げます。

1日目は、4コメと4継に出場しました。予選では、あまり気持ちが入らないまま泳いでしまいました。全国公では予選からある程度良いタイムで泳ぐ必要があるため、反省しています。決勝は、予選のダウン後に着替えてすぐレースというなぜか慌ただしい日程で、十分に集中しきれないままレースに入ってしまいました。しかし、今季で一番速いタイムで泳ぐことができた点は良かったです。背泳ぎのタイムが悪かったです。外プールでの練習になり、真っ直ぐ泳ごうと意識しすぎて顎を引きすぎていると感じたので、修正していきたいです。中四インカレでは30秒を切れるよう、しっかり泳ぎ込みたいと思います。59.5-1:10.5-1:16.5-1:03.5で泳ぎます。
4継では、引き継ぎを含めて52秒台を目指し、前半から積極的に入ることを意識しました。しかし、結果は25.9-53.9と遅くなってしまいました。長い距離を泳ぐ癖から、入水後のキャッチ動作が遅くなり、ストロークテンポが落ちていると感じたため意識しましたが、映像で見ると大きな変化は見られませんでした。今後さらに改善していきたいです。25.3-52.8程度で泳げるようにし、チームの足を引っ張らないようにします。

2日目は、2コメと8継に出場しました。2コメは予選・決勝ともに感覚より3秒ほど遅く、非常に悔しい結果となりました。どのようなコンディションでも安定して速く泳げるようになりたいです。8継では1泳を任せてもらい、ベストを出すことができました。2年前の中四学生で1泳を泳いで以来の出場だったので当たり前と言えば当たり前ですが、ベストが出て嬉しかったです。ただ、最初の50mでキックを打ちすぎて心拍数が上がり、100mで足を止めてしまいました。今後は、より上手くレースを組み立てられるようにしたいです。

地元で何度も泳いできたプールですが、今回はこれまでで一番コンディションが悪かったと感じました。そのため、思うような結果が出なかった人も、考えすぎずやるべきことを続けていけば、結果はついてくると思います。逆に、良い結果が出た人もここで満足せず、より良いコンディションで大きなベストを出せるよう、引き続き集中して練習に取り組んでほしいです。個人的には、2週間の間に実習や5県やワールドカップがあり、忙しいので、体調に気をつけて練習を積みたいです。

Re: 中四学生を終えて - 山田樹香

2026/06/13 (Sat) 20:13:33

まず初めに、今大会を運営してくださった日本水泳連盟中国四国支部の皆様、香川大学水泳部の皆様、役員をしてくださった各大学の皆様に感謝申し上げます。また、差し入れをくださった保護者の皆様にも重ねて感謝申し上げます。

今回の大会は、08を含めた新体制になって初めての試合でした。新チームとして迎えた最初の大会でしたが、一人一人が自分のレースに真剣に向き合い、チームとしても良いスタートを切ることができたと思います。
当日は天候が悪く、決して良いコンディションとは言えませんでした。しかし、そのような状況の中でもベストタイムや歴代記録を更新する選手が多く見られ、とても感動しました。日頃の練習の成果が結果として表れた人も多かったと思います。
一方で、思うようなタイムが出なかった人もいたと思います。しかし、今回の結果だけで焦ったり気負いすぎたりする必要はありません。これまで積み重ねてきた練習は決して無駄ではないので、引き続き練習に励み、今後の大会につなげて欲しいです。
また、今回特に印象に残ったのはこうじろうのレースです。苦しい期間が長く続いていたからこそ、レース後の姿を見て本当に嬉しく感じました。
一人一人の頑張りは必ずチーム全体の雰囲気を良くします。今の結果に満足することなく、気を引き締めて、これからも全員で高め合いながら頑張っていきましょう！！
お疲れ様でした。