Re: 6月5日 - 窪田　雄斗

2026/06/05 (Fri) 22:17:59

こんばんは。
お疲れ様です。

最近AIにアドバイスをもらう際、文章の最後に厳しくお願いということを添えています。想像以上に鋭い言葉が返ってきて、いい刺激がもらえてやる気が出ます。皆さんも試してみてください。

15m×6のスプリントでは、自由形は高い出力でも上手く泳げる感覚はあるのですが、背泳ぎになると入水が雑になり、左手が上手くかけなくなってしまいます。背泳ぎの高出力を今一度訓練するようにします。メインの50m×4des、50m×4E/Hではタイムは悪くないものの50mな中で上手くビルドアップできなかったので、レースです使えるペース配分を意識します。また、最近左のお尻にうまく力が入っていないことがわかり、それにより様々なバランスが崩れているのではないかと予想しているので、お尻のトレーニングを重点的に行いたいと思います。

明日から試合頑張りましょう。

Re: 6月5日 - 久世結心

2026/06/06 (Sat) 04:41:35

おはようございます。
お疲れ様です。

今は絶賛テスト期間中です。最近は毎日友達と図書館にこもって勉強をしています。環境工学という分野があるのですが、光や熱など聞いた事のない式や概念が出てきていて難しいですが、頑張りたいと思います。

今日は全体練習でした。15mのスプリントや25mのスイムなど短距離で集中するものが多かったですが、皆さん1本1本集中して泳げていたことが印象的でした。

ついに中四学生です。これから長水の時期が本格的に始まりますが、みんなで応援し合って頑張っていきましょう！！また天気があまり良くないことも予想されるので体調にも気をつけていきましょう！！