広島大学 水泳部
5月22日 - 深田紗央
2026/05/22 (Fri) 20:58:53
こんばんは。
お疲れ様です。
先日、日焼け止めを4つ買いました。天下のアネッサ3000円、2度塗り用1000円、サーファー御用達水で落ちないスティックタイプ2500円、髪用スプレータイプ1000円、合計約8000円のお買い物です。それに加え、アームカバーや不審者マスク、日焼け後の保湿ジェル、などを購入して、私の夏の白玉肌に向けた投資が進んでいます。日焼けは積立です。今年の夏は私が透けて見えることでしょう。
今日は、明日明後日に控えた大会に向けた調整メニューでした。私は、大会には参加しないので、40分のフリープランしっかり泳ごうと思っていたのですが、自分でやるとなると、やっぱり休憩が多くなってしまって、今になって反省しています。キックやプルなど、バランスよくできた点はよかったです。また、普段の練習ではキツくなってフォームが崩れがちなので、綺麗に泳ぐことを意識しました。今後も変な癖がつかないように、定期的にフォームを見直すようにしたいです。最後の50m1本ハードは、アップたりてないかなと少し不安でしたが、思ったより良く泳げたと思います。短い距離は苦手ですが、浮き上がりやターンを改善して少し苦手意識をなくせたらいいなと思います。
大会が続いたり、来週からは寒い朝練が始まったりなど、身体を壊しやすいので、無理せず休みながら頑張りましょう。
明日明後日試合の皆さん、頑張ってください！
標準突破、ベスト更新など、速報で楽しみに応援しています。
Re: 5月22日 - 三輪眞叶
2026/05/22 (Fri) 21:07:23
こんばんは。
お疲れ様です。
期末テストが近づいてきています。昨年度とは違い、今年度はテストの数も多いので、前日に詰め込むことがないよう、今のうちからコツコツ勉強を進めていきたいと思います。
今日の練習では、フリープランをした後に50mを1本MAXで泳ぎました。フリープランの中で、右手で少し前に伸びることを意識した泳ぎを試してみたところ感覚が良かったため、MAXでもその泳ぎを取り入れてみました。急に変えた部分もありましたが、動画を見返すと泳速が上がっていたので安心しました。一方で、ターン前5mあたりからターンを意識しすぎてしまい、明らかにテンポが落ちていたので、ターン練習をもっと積み重ねる必要があると感じました。また、後半25mで3回呼吸してしまっていたため、呼吸を我慢する練習にも取り組んでいきたいです。
明日は中国春季です。今シーズン初めての長水路の試合になる人も多いと思います。良いシーズンのスタートを切れるよう、みんなで頑張りましょう。
Re: 5月22日 - 松下凜琥
2026/05/22 (Fri) 21:56:52
こんばんは。
お疲れさまです。
令和８年度入学、生物生産学部生物生産学科の松下凜琥と申します。
よろしくお願いします。
先週の土曜、授業の一環で世羅町のくろぶちの農園に行き、農業体験をしてきました。農業体験では、アスパラガスの収穫・摘果、さつまいも植え、あずき・とうもろこしの種まきをしました。くろぶちでは６次産業のネットワークができているそうで、６次産業についてお話を伺いました。くろぶちで行う６次産業は、農事組合法人として行っており、個人で生産・加工・サービスを完結させているわけではないそうです。これには私も驚きました。
今日の練習では、フリープランとメインで50mを1本MAXをしました。フリープランでは、明日・明後日の大会でのアップも意識しながらメインに向けて調整をしました。高校の時に課題にしてた、「得意のキックを活かす泳ぎ」の感覚が最近少しずつわかってきていたので、それをメインで体現できるように調整しました。動画を見返すと、しっかりと体現できているようだったので良かったです。一方で、200mの入りを意識して泳いだのですが、少しテンポが速くなってしまい、200mの入りからしたら少し息が上がりすぎになっていたので、今後はタイムの感覚、泳ぎの感覚を合わせられるようにしていきたいです。
明日から2日間中国春季です。各々の目標を達成できるように、２日間気張っていきましょう。