広島大学 水泳部
2月9日 - 上野真吾
2026/02/10 (Tue) 14:09:33
こんにちは。
お疲れ様です。
昨日の夜、天晴と慧と夜景ドライブに行ったのですが、ただのドライブになってしまいました。最初に行こうとした黄金山は、夜11時〜朝5時は進入禁止で、前を走っていたパトカーにそれを教えてもらい断念、次に行こうとした比治山公園も同じく夜間進入禁止で断念、最後に行こうとした愛宕神社は、山の頂上付近まで行ってから帰宅途中のお兄さんにこの先雪でスリップしてる車あるからやめた方がいいよと言われ断念しました。ただのドライブになりましたが、中々楽しかったのでまあ良しとします。いつかリベンジします。
昨日の練習では、ベースをミドルとロングの2つに別れてやりました。僕はロングの400×3 smoothをしました。1本目プルパド、2.3本目はスイムで行きました。3本目のスイムで2本目よりも明らかにスピードが落ちていました。smoothのつもりでしたが脈も上がっていたので、脈を抑えて泳ぐ練習もしていきたいです。メインはレースペースを確かめたあと、ecstasy setがありました。バービージャンプがとても足にきましたが、なんとか頑張りきることができたと思います。ここからの練習は量が落ちてきますが質は高いままなので、1本1本集中して取り組みたいです。
まだまだ寒い日が続くと思うので、体調管理には十分に気をつけて過ごしていきましょう。
Re: 2月9日 - 奥長勇人
2026/02/10 (Tue) 14:48:20
こんにちは。
お疲れ様です。
ぐりアリに練習に行って、飛び込み練習をしてきました。いつも顎を引いてストリームラインを組めていないので、水中で足が下がっていたので、顎を引いて練習したら上手くいきました。あとは飛び込みが少し深いので、来週はドルフィン五回以内で上がってこれるように練習しようと思います。とてもいい練習でした。
昨日の練習はベースはターン、浮き上がり、キックをして、メインは浮き上がりと25MAXでした。タイムはそこそこでしたが、泳ぎの感覚は結構良かったです。体が揺れていたので、後ろに真っ直ぐ掻くのと、お腹に力を入れて固めるのを意識して次は泳ごうと思います。
浮き上がりはだいぶマシになってきているので、これを飛び込みから繋げれるように練習します。
寒いので体調には気をつけましょう。
Re: 2月9日 - 近江優菜
2026/02/10 (Tue) 18:32:05
こんばんは。
お疲れ様です。
人間生きていると時々「どうにもダメな日」があると思いますが、最近毎日そんな気がしています。キャッシュカードが使えず(磁器不良？)お金がおろせなかったり、面接があるからとバイトを早退した後に案内のメールを見たら9日」ではなく「19日」で帰る必要がなかったり。大抵自業自得ですが、こうも続くと気が滅入ります。
さて、昨日のショートは浮き上がりやターンなど技術を磨くメニューでした。何故かアップの時点で左前腕に力が入らなくなり、終始左右にガタガタ振れる泳ぎとなってしまいました。安定感のなさがターン練の時足を滑らせたのにも繋がったと思います。力が入らない割に肩周りは硬いので、とにかく今は焦らずケアをしておきます。
相変わらず厳しい冷え込みです。体調には気をつけましょう。