広島大学 水泳部
1月26日 - 足立倖次郎
2026/01/26 (Mon) 20:59:54
こんばんは。
お疲れ様です。
今週の金曜日に授業の課題でプレゼン発表をしないといけません。自分は人前で喋るのが嫌いなので終わるまでずっと憂鬱です。4分って長くないですか？とりあえずスライドは完成したので原稿覚えてなんとか乗り越えたいと思います。
今日の練習はしっかりと距離を泳ぐ練習でした。メインの200×4本は大きな泳ぎでかた速く泳げるように意識しました。ゆったりとしつつも泳ぎを整えたまま泳ぎきれたのでよかったと思います。次の100×8本は2本づつ上げていく練習で、力が入りすぎずあまりギャロップにならないようにしましたが、ラスト2本は上げようとしすぎて力が入り、ギャロップ気味になってしまったので気をつけたいと思います。
山口JOまで水練はあと14回らしいので、1回の練習を大事にしながら頑張っていきましょう！
Re: 1月26日 - 近江優菜
2026/01/27 (Tue) 12:19:00
こんにちは。
お疲れ様です。
家のテレビが壊れて早一週間、音のない生活があまりにも寂しいので実家から持ってきたラジオをフル活用しています。普段はネットで聞きたい番組や曲を選んで流していますが、偶然の出会いあふれる聞き方もなかなか悪くないな、と思う今日この頃です。
さて、昨日のショート(A)は先週と同じ内容をより高いクオリティで行うメニューでした。メイン2・3セット目は形を崩すことなく4本とも刻めましたが、序盤はもう少し上げても良かったと思います。上下動を解消すべく水面に近いところで滑らすように腕を回したのも、却って左右の動きを増やしてしまった気がします。
昨日はりゅうくが自分の練習もしつつAの説明もしてくれました。本当にありがとうございました！体調には十分気をつけてあと1ヶ月頑張りましょう。
Re: 1月26日 - 奥長勇人
2026/01/27 (Tue) 18:09:09
こんにちは。
お疲れ様です。
昨日練習から帰ってたら、自転車で横転しました。すり傷で済んだのでよかったです。
昨日のショート（B）のターン、スプリント練習、メインはチューブでした。ターンは今まで、速く回ろうという意識で、力が入ってしまっているかもと思ったので、脱力してターンに入ることを意識しました。そしたらいつもより速く回れたのでいい感じです。ターン後壁を蹴るのが遅いのと、壁をまっすぐけれていないのと、浮き上がりが下手なので、今後直していこうと思います．チューブは1セット目から力を出せたのでよかったです。でも疲れてしまうと、呼吸が大きくなってしまったり、手が下がってしまうのをやめていきたいです。
もうすぐテスト期間ですが、インフルが流行っていますので、夜更かししすぎず体調を崩さないように気をつけましょう。