Re: 1月20日 - 星野彩葉

2026/01/21 (Wed) 10:18:08

こんにちは。
お疲れ様です。

先日お年玉で新しいセーターを買いました。分厚くないのにとても暖かく、まだら模様の感じが気に入って満足していたのですが、兄から「ブルーチーズみたい」と言われてしまいました。少しショックでしたが、ブルーチーズと捉えるかおしゃれと捉えるかはそれぞれだと思うので自信をもって着たいと思います。

今日は昨日と同様に２つのグループに分かれて練習しました。ショートに来て初めてtubeのasistを行いましたが、いつもより大きなストロークを意識し、水を押し切って進むことができたと思います。メインのtubeでは、始まった瞬間から全力で動き５秒間で出し切れるよう意識しました。時間は短かったもののあと数秒のところで急に引き戻されるような感覚があり、特に４本目、５本目は腕が回らず弱々しい泳ぎになってしまいました。力強く小刻みなキックを意識し、最後までしっかりと踏ん張れるようにしたいと思います。

今朝は雪もちらつき、とても寒い日が続きそうです。引き続き体調管理に気をつけて明日からも頑張りましょう！

Re: 1月20日 - 深田紗央

2026/01/22 (Thu) 12:04:02

こんにちは。
お疲れ様です。

リプが遅くなり申し訳ございません。
よくゆめたで、みたらしの串団子を買うことがあるのですが、最近は冬だからか、あっためるとおいしいよーって書いてくれてあるのに、あっためる前に気づいたら3本食べ切ってしまっているのが最近の悩みです。めんどくさがりには、レンチンすらも強敵です。

火曜のメインは200mでした。最初の数本はサークル回るだけだったので、ある程度楽に泳いだつもりだったのですが、ハイアベレージになる前にかなり腕に疲労が溜まってしまっていて、体力落ちを感じました。泳ぎも最近は割と沈んでいる感じがして、うまく泳げないことが増えてきたので、疲れてもしっかりとした泳ぎ方を継続できるように改善したいです。ハイアベレージでは2本目をかなり落としてしまって、ラスト一本も、ハイアベレージの一本目より遅くなってしまいました。サークルも割と余裕あるところでやったので、次回やる際には、しっかりあげれるように努力します。

寒くなったので、あったかくして過ごしましょう。