Re: 1月16日 - なかはまかりん

2026/01/17 (Sat) 16:57:29

こんにちは。
お疲れ様です。

まずは、役員に行ってくださっている人ありがとうございます。この前実家に帰ったのですが、実家はいいタイミングで沢山の美味しいご飯が出てきます。ありがたいです。毎回すんごい量を出してくれるので頑張って食べるのですが、実習明けの時の写真と見比べて「太ったね^^」と言われました。誰のせいでしょう。食トレです。

今日は久しぶりにショートを担当しました。アップ終わりすぐのフィンパドはとてもきつそうでしたが、みんな声を掛け合いながら頑張っていて勢いもすごかったです。サークルギリギリでとてもきつそうだで、３本目あげにくそうな選手もいましたが、やりきっていてすごかったです！練習中に直接、次後半もうちょいあげようっていうアドバイスをしていたり、褒めている様子だったり、もうちょいいけるっていう言葉だったりを交わし合っているのはすごくいい雰囲気だなと思いました！
ほんとにきついメニューだと思いますが、毎回最後のタッチまで諦めずに後悔のない練習を積み重ねて欲しいです！

疲労やオフ明けで、まだ体力が戻りきっていなそうな人が見られて、しんどそうですが声を掛け合いながら頑張っていきましょう！！応援しています！

Re: 1月16日 - 中塚日奈子

2026/01/19 (Mon) 11:31:39

こんばんは。
お疲れ様です。

今週は特に大きなビッグイベントもなく充実した日々を過ごしてきました。最近はじめたことは、春休みのスケジューリングです。わたしは暇な時間がとても嫌いなので、毎日充実できるように精一杯計画していきたいと思います。

今日はミドルに参加しました。今日のメニューはキックの追い込みでした。メインはkick→swimの2本を4セットでした。最後にはtabata もあり、とてもきつそうでした。役員の前日準備で人数が少ない中ではありましたが、レスト間の他の組の応援などで、声をかけながら練習できていたと思いました。

3日間の役員本当にお疲れ様でした。
今日からの練習もがんばっていきましょう！！！