広島大学 水泳部
7月26日 - 中島翼
2025/07/26 (Sat) 17:37:48
こんにちは。
お疲れ様です。
今日も僕のおしぼりライフを皆さんに共有したいと思います。今回、どこのご家庭にも備蓄されているであろうコンビニなどで貰える紙おしぼりの画期的な活用法を紹介します。
①おしぼりを冷凍庫に入れて凍らせる。
②おしぼりを冷凍庫から取り出して額に貼る
③冷えピタの出来上がり！
こちらからは以上です。
今日のベースはキックとスイムを中心としたものでメインはレースペースでした。全国公までの練習回数が少なくなっていく中で今日のようなメインは実際のレースを意識することのできる練習になりました。メインではプルが遅れてしまったり泳ぎが小さくなってしまっていたりしたので自分の体の状態を毎度きちんと把握した上で効率の良い泳ぎができるよう努めていく必要があると感じました。練習後、疲労感も感じたので日曜日を挟んで疲労回復したいと思います。
いよいよ全国公まで11日となりました。熱中症などに気をつけながら最後まで気を抜かず走り切りましょう！
Re: 7月26日 - 中塚日奈子
2025/07/26 (Sat) 19:09:38
こんばんは。
お疲れ様です。
今日も楽しい1日でした。朝練のあと、えみると5コマ分集中講義を受けて疲れたけど、お昼にまなみがマクドを買ってきてくれて嬉しかったです！最近えみるとずっと一緒にいる気がして調べてみると、7/13から連続で部活か遊ぶかをしてるらしくてびっくりしました。
今日はショートを担当しました。大会などでいない方も多く、人数が少ない中での練習でしたが、声を掛け合って練習できていたと思います！メインはいつもと違って100の後半を意識した練習でした。スムースが増えていますが、スピードの切り替えを意識して、出すところでは出して集中力が高く保てているなと思いました！！
全国公まで残り少なくなってきました。暑い日が続きますが体調を整えながら万全の準備をしていきましょう！！